Aerobic
Herz-Kreislauf-Training mit Musik – Aerobic fördert die Ausdauer, die Motorik sowie Koordination und Gleichgewichtssinn. Eine Sportart vorallem für Mädchen und Frauen, aber auch männlichen Aktive sind gern gesehen.
Herz-Kreislauf-Training mit Musik – Aerobic fördert die Ausdauer, die Motorik sowie Koordination und Gleichgewichtssinn. Eine Sportart vorallem für Mädchen und Frauen, aber auch männlichen Aktive sind gern gesehen.
Das schnelle und bewegungsintensive Rückschlagspiel Badminton ist im HSV ein reines Freizeitsportangebot. Nachwuchs- oder Wettkampfmannschaften gibt es nicht.
Die Mannschaftssportart Prellball wurde von Turnern erdacht, gilt damit als Turnspiel und kann von Aktiven jeden Alters betrieben werden. Neben dem regelmäßigen Übungsbetrieb beteiligen sich die Freizeitsportler des HSV an überregionalen Turnieren und richten ein eigenes Turnier aus.
Aktuell gibt es In den Ballsportarten Hallenfußball, Basketball und Volleyball Freizeitsportangebote für erwachsene Sportler jeden Alters.